RUJUTA DIWEKAR อายุ, สามี, ลูก, ครอบครัว, ประวัติ และดาวอื่นๆ เปิดเผยแล้ว

รูจูตา ดิเวการ์

ไบโอ/วิกิ
ชื่อเล่น	รุจจู[1] เรดดิฟ
อาชีพ	ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาและโภชนาการ นักเขียน วิทยากรเรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
มีชื่อเสียงมาจาก	เป็นนักโภชนาการของ Kareena Kapoor Khan
สถิติทางกายภาพและอื่น ๆ
ความสูง (ประมาณ)	หน่วยเป็นเซนติเมตร - 161 ซม เป็นเมตร - 1.61 ม เป็นฟุตและนิ้ว - 5' 3
สีตา	สีน้ำตาล
สีผม	สีดำ
อาชีพ
สิ่งพิมพ์	- 2020: การรับประทานอาหารในยุคแห่งการอดอาหาร - 2020: โครงการฟิตเนส 12 สัปดาห์ - 2018: หมายเหตุสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี - 2017: หมายเหตุการตั้งครรภ์: ก่อน ระหว่าง และหลัง - 2559: สุดยอดอาหารอินเดีย - 2559: PCOD - หนังสือเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ - 2014: อย่าแพ้ ออกกำลังกายซะ! - 2554: ผู้หญิงกับการลดน้ำหนักทามาชา - 2552: อย่าเสียสติ ลดน้ำหนัก
รางวัลเกียรติยศความสำเร็จ	- 2010: ผู้ชนะรางวัล 'โภชนาการ' โดย Asian Institute of Gastroenterology, Hyderabad - 2010: โดดเด่นในหมู่ชาวอินเดียเพียง 3 คนใน CNN Asia-Hotlist: 'ผู้คนที่ต้องระวัง' - 2555: ได้รับการโหวตให้เป็น '50 บุคคลที่ทรงอิทธิพลที่สุดในอินเดีย' โดยนิตยสาร People - 2013: ได้รับรางวัล 'มุกตะสมานมัน' จาก IBN-Lokmat - 2013: ได้รับรางวัล 'Mata Sanman Youth Achiever Award' โดย Maharashtra Times - 2559: ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงหนึ่งในหกอันดับแรกสำหรับใบหน้าที่มีแนวโน้มมากที่สุดของอินเดียในด้านอาหารและโภชนาการในงานพบปะด้านการดูแลสุขภาพประจำปีที่ Satya Brahma ซึ่งก่อตั้งโดย Satya Brahma, การประชุมสุดยอดผู้นำด้านเภสัชกรรมประจำปีครั้งที่ 9 และรางวัลผู้นำธุรกิจของ Pharma Leaders • วิทยากรพิเศษในงานสถานทูตอินเดียในประเทศจีน สิงคโปร์ และเนปาล • ได้รับเชิญจากรัฐบาลอินเดียให้จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการที่ IAS, CAG, สถาบันตุลาการ และตำรวจ • ได้รับเชิญจากสถานเอกอัครราชทูตอินเดียให้จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการในประเทศจีนและเนปาล • มีชื่ออยู่ใน 'ผู้ประสบความสำเร็จต่ำกว่า 35 คนของอินเดีย' และ 'ผู้สร้างการเปลี่ยนแปลงของมุมไบ' โดยนิตยสาร India Today
ชีวิตส่วนตัว
วันเกิด	5 ตุลาคม พ.ศ. 2516 (วันศุกร์)
อายุ (ณ ปี 2021)	48 ปี
บ้านเกิด	มุมไบ
ราศี	ปอนด์
สัญชาติ	อินเดียน
บ้านเกิด	มุมไบ
วิทยาลัย/มหาวิทยาลัย	• มหาวิทยาลัยพอทสดัม ประเทศเยอรมนี • สถาบันกีฬาแห่งออสเตรเลีย กรุงแคนเบอร์รา • Sivananda Yoga Vedanta Academy, อุตตรากาชิ, อุตตราขั ณ ฑ์ • ส.น.ดี.ที. วิทยาลัยมุมไบ • วิทยาลัยรามนาเรน รุยอา มุมไบ
คุณสมบัติทางการศึกษา)[2] เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ Rujuta Diwekar [3] เช่น	- 2558: อาหารแห่งอนาคต มหาวิทยาลัยพอทสดัม ประเทศเยอรมนี - 2010: หลักสูตรนักโภชนาการด้านกีฬา สถาบันกีฬาออสเตรเลีย แคนเบอร์รา • หลักสูตรฝึกอบรมครูแบบเร่งรัดและอาสนะ ณ Sivananda Yoga Vedanta Academy, Uttarkashi - 1999: P.G สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและโภชนาการ S.N.D.T. วิทยาลัยมุมไบ - 1995: วท.บ. สาขาวิชาเคมีอุตสาหกรรมจากวิทยาลัย Ramnarain Ruia เมืองมุมไบ
นิสัยการกิน	มังสวิรัติ[4] เดคคาน เฮรัลด์
งานอดิเรก	โยคะ เดินป่า และภารตะนาตยัม
ข้อโต้แย้ง	- คำแนะนำของ Rujuta เกี่ยวกับการรับประทานมะม่วงสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานถูกวิพากษ์วิจารณ์: เมื่อวันที่ 30 เมษายน 2018 Diwekar ทวีตว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถรับประทานมะม่วงได้อย่างปลอดภัย และอธิบายสิ่งเดียวกันนี้ในวิดีโอไวรัลของเธอ คำแนะนำนี้ทำให้ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์โกรธ และหลายคนวิพากษ์วิจารณ์นักโภชนาการชาวอินเดียรายนี้ ผู้ติดตามของเธอปกป้องคำกล่าวอ้างของเธอ และ Rujuta ยังชี้แจงด้วยว่าคำกล่าวของเธออิงจากการวิจัยที่มีอยู่[5] การพิมพ์ [6] มุมไบสด - เกรียนเพราะทวีต 'ชากับนม น้ำตาลของหายาก': ในเดือนพฤษภาคม ปี 2018 นักโภชนาการผู้มีชื่อเสียงมองว่าวิธีที่ผู้คนดื่มชาในประเทศนี้ไม่ค่อยเข้ากันกับชาวอินเดีย และ Rujuta ก็ถูกล้อเลียนอย่างกว้างขวางบนโซเชียลมีเดีย[7] อินเดียนเอ็กซ์เพรส - ตำหนิการทวีตว่า 'ทำให้ chutney ปลดปล่อยผู้หญิง': ในเดือนกรกฎาคม 2020 Rujuta ถูก twitterati วิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงจากทวีตที่เป็นข้อขัดแย้งของเธอซึ่งเกี่ยวข้องกับการปลดปล่อยผู้หญิงด้วยการทำชัทนีย์ ผู้คนต่างตำหนิคำพูดของเธอว่า 'ดูหมิ่นเหยียดหยามผู้หญิง' อย่างไรก็ตาม ผู้ติดตามของเธอบางคนสนับสนุนเธอและพยายามหาเหตุผลมาสนับสนุนทวีตดังกล่าว[8] แนวโน้มอินเดีย
ความสัมพันธ์และอื่นๆ
สถานภาพการสมรส	แต่งงานแล้ว
วันแต่งงาน	2555
ตระกูล
สามี/คู่สมรส	Gaurav Punj (เจ้าของ Connect with Himalaya วิศวกร และนักเขียน)
ผู้ปกครอง	พ่อ - V. P. Diwekar (วิศวกร ดำเนินกิจการบริษัทวิศวกรรมที่ผลิตเครื่องจักรสำหรับอุตสาหกรรมเครื่องสำอางและการเคลือบ) แม่ - Rekha Diwekar (ศาสตราจารย์วิชาเคมีเกษียณอายุที่วิทยาลัย Sathaye มุมไบ นักเขียน และดูแลการทำฟาร์มที่ Sonave)
พี่น้อง	พี่ชาย - ไม่มี น้องสาว - Ankita Diwekar Kabra (ผู้ร่วมก่อตั้ง Fountainhead School และ Fountainhead Preschool)
รายการโปรด
อาหาร	อาหารมหาราษฏระแบบดั้งเดิม
ปัจจัยเรื่องเงิน
มูลค่าสุทธิ (ประมาณ)	อาร์เอส 1-1.4 ล้านต่อปี[9] เช่น

ข้อเท็จจริงที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับ Rujuta Diwekar

Rujuta Diwekar เป็นนักโภชนาการชาวอินเดีย ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา นักเขียน และวิทยากรด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

Diwekar เป็นหนึ่งในนักโภชนาการที่มีผู้ติดตามมากที่สุดในโลก เธอใช้ชีวิตตามมนต์ - กินในท้องถิ่น คิดทั่วโลก เลือกท้องถิ่น ไม่ใช่แคลอรี่ต่ำ และสิ่งที่ดีต่อกำไรก็ไม่ดีต่อรอบเอวของคุณ[10] เรดดิฟ

มักจะเห็นเธอให้คำแนะนำว่า[สิบเอ็ด] สำนักข่าวที่เกี่ยวข้อง

ปรุงอาหารอินเดียในแบบที่คุณยายของเราปรุง

ลูกค้าของกูรูด้านการลดน้ำหนักชั้นนำของอินเดียกระจายอยู่ใน 50 ประเทศ ตลอดระยะเวลากว่า 20 ปีในอาชีพการงานของเธอ Rujuta ได้ร่วมงานกับลูกค้าที่มีชื่อเสียงมากมาย รวมถึงบุคคลที่มีชื่อเสียงเช่น คารีน่า กาปูร์ ข่าน - ไซฟ อาลี ข่าน - คาริสมา กาปูร์ - วรุณ ดาวรรณ - อาลี พัตต์ - ชาฮิด กาปูร์ - อนุพัม เคอร์ , และ อานิล อัมบานี -

Rujuta Diwekar กับลูกค้าของเธอ Kareena Kapoor Khan และ Saif Ali Khan

Rujuta เกิดในตระกูลมหาราษฏระที่มีชนชั้นกลางและวรรณะสูง ทุกคนในครอบครัวของเธอฝึกโยคะเป็นวิถีชีวิตที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อเธอ ในที่สุดเธอก็ตัดสินใจทำความเข้าใจในเรื่องนี้มากขึ้น และศึกษาโยคะและอุปนิษัท ร่วมกับอายุรเวท จาก Sivananda Yog Vedanta Forest Academy[12] เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ Rujuta Diwekar

Rujuta Diwekar กำลังฝึกโยคะ

Diwekar เริ่มต้นจากการเป็นครูสอนวอร์มอัพแอโรบิกในขณะที่เธอเรียนอยู่ในวิทยาลัย ประสบการณ์ของเธอทำให้เธอได้รับปริญญาหลังสำเร็จการศึกษาสาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและโภชนาการในปี 1999 จาก S.N.D.T. จูฮู, มุมไบ[13] อัปเปอร์ครัสต์อินเดีย

หลังจากสำเร็จการศึกษา Rujuta ได้ก่อตั้งห้องออกกำลังกายของตัวเองชื่อ Urja เธอต้องกู้เงิน 100,000 บาท ตั้งค่าเงิน 5 แสนบาท ซึ่งใช้เวลา 45 วันในการอนุมัติ[14] อินเดียวันนี้ [สิบห้า] เชโรเอส

งานของ Rujuta กับลูกค้าผู้มีชื่อเสียงเริ่มต้นในปี 2000 กับ Lally Dhawan แม่ของนักแสดงวรุณ ดาวัน Diwekar เข้ารับตำแหน่งครูสอนการออกกำลังกายของ Dhawan หลังจากที่เธอเพิ่งสำเร็จการศึกษาระดับอนุปริญญาด้านโภชนาการและการฝึกอบรมด้านการกีฬา[16] เรดดิฟ

Diwekar ได้รับความสนใจเป็นครั้งแรกในปี 2004 เมื่อเธอฝึก Anil Ambani ให้วิ่งมาราธอน Tata Mumbai โดยช่วยให้นักธุรกิจชาวอินเดียลดน้ำหนักลงหนึ่งในสามของน้ำหนักตัวของเขา

ในปี 2548 Rujuta เริ่ม Run With Rujuta ซึ่งเป็นโปรแกรมการฝึกวิ่งมาราธอนครั้งแรกของอินเดีย

ในเดือนเมษายน ปี 2008 Diwekar มีชื่อเสียงจากการช่วยให้นักแสดงบอลลีวูด Kareena Kapoor Khan มีรูปร่างเป็นศูนย์สำหรับภาพยนตร์เรื่อง Tashan ของเธอ

นักโภชนาการผู้มีชื่อเสียงคนนี้เป็นผู้เขียนหนังสือ 9 เล่มซึ่งมียอดขายประมาณ 1.5 ล้านเล่ม และทำให้เธอกลายเป็นนักเขียนที่ขายดีที่สุด หนังสือเปิดตัวของ Diwekar ชื่อ Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight ซึ่งจัดพิมพ์ในปี 2009 โดย Random House Books ยังคงเป็นหนังสือขายดีที่สุดของอินเดียในหมวดฟิตเนสและอาหารในปี 2021 ในขณะที่หนังสือควบคุมอาหารขายดีอันดับสองใน รายชื่อในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาก็เป็นของ Rujuta เช่นกัน[17] อัลจาซีรา

Rujuta Diwekar กับ Kareena และ Karisma สองพี่น้อง Kapoor ในงานเปิดตัวหนังสือเล่มที่สองของเธอ

ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาใช้เวลาสองเดือนทุกปีในเทือกเขาหิมาลัยหรือสหรัฐอเมริกา[18] อินเดียวันนี้

Rujuta แต่งงานกับ Gaurav Punj ในปี 2012 ในพิธีแต่งงานที่เรียบง่ายอย่างกะทันหันในเมืองมานาลี เมื่อทั้งสองเดินป่าจากแคชเมียร์ไปยังมานาลี การสมรสของพวกเขาเกิดขึ้นที่วัดกฤษณะในท้องถิ่นในศตวรรษที่ 7 โดยมีแขกเพียง 15 คนเท่านั้น ในการให้สัมภาษณ์ Rujuta พูดคุยเกี่ยวกับการแต่งงานของเธอ เธอพูด,[19] ฮินดูสถานไทม์ส

ฉันตัดสินใจแล้วว่าจะไม่จ่ายเงินเกิน 25,000 รูปีในงานแต่งงานของเรา พระสงฆ์ซึ่งเป็นผู้จัดพิธี ชัย อาหารกลางวัน และอาหารหวาน ทำในราคา 5,000 รูปี ฉันนิ่งงัน เราปิดข้อตกลง ลงไปที่ร้านเยอรมันเบเกอรี่ ฉันดื่มคาปูชิโน่หนึ่งแก้ว และแพทย์ GP โทรหาพ่อแม่ พี่สาว และเพื่อนสนิทของเรา

Rujuta Diwekar และ Gaurav Punj หลังจากงานแต่งงานอย่างกะทันหันในเมืองมานาลี

Rujuta ยังทำงานเพื่อทำให้ตำรวจในมุมไบมีสุขภาพแข็งแรง ตามรายงานในเดือนตุลาคม 2016 นักโภชนาการได้ให้เจ้าหน้าที่ตำรวจที่สถานีตำรวจ 8 แห่งในมุมไบกรอกแบบฟอร์ม โดยบรรยายถึงกิจกรรมประจำวันของพวกเขา ทีมของ Diwekar จากนั้นให้คำแนะนำง่ายๆ แก่เจ้าหน้าที่ทุกวันในขบวนพาเหรดตอนเช้า คำแนะนำของ Rujuta สำหรับตำรวจมุมไบได้รวบรวมไว้ในหนังสือเล่มเล็กภาษามราฐี ซึ่งเผยแพร่โดย Datta Padsalgikar ผู้บัญชาการตำรวจมุมไบเมื่อวันที่ 8 มีนาคม 2017[ยี่สิบ] ข่าว18 เธอพูด,

ไม่ใช่ว่าพวกเขาไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงในด้านฟิตเนสและสุขภาพ พวกเขาไม่มีข้อมูลที่ถูกต้อง
ในเดือนมกราคม 2018 Diwekar ทดลองโครงการออกกำลังกายออนไลน์ฟรี 12 สัปดาห์ ภายในห้าชั่วโมง มีผู้ลงทะเบียน 75,000 คนจาก 40 ประเทศ และ Rujuta เริ่มให้คำแนะนำด้านสุขภาพแก่ผู้คน 1.25 แสนคนทุกสัปดาห์[ยี่สิบเอ็ด] ดื่มด่ำไปกับ The New Indian Express [22] อัลจาซีรา

Rujuta Diwekar ประกาศโครงการออกกำลังกายของเธอในปี 2018 บน Instagram

Rujuta ทำงานร่วมกับทีมหญิงล้วนจำนวน 5 คนในสำนักงานเล็กๆ ใน Khar ของมุมไบ ซึ่งเธอย้ายจาก Andheri เมื่อไม่กี่ปีก่อน

Rujuta Diwekar กับทีมหญิงล้วน 5 คน

นักโภชนาการผู้มีชื่อเสียงคนนี้มีผู้ติดตามทั้งหมด 3.6 ล้านคนจากโซเชียลมีเดียทั้งสี่ของเธอ[23] อัลจาซีรา

บริการของเธอค่อนข้างแพง สำหรับโปรแกรม 12 เดือน Rujuta เรียกเก็บเงิน 20,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ โดยต้องรอสองเดือนจึงจะเข้าได้

Diwekar ได้ประกาศต่อสาธารณะว่าเธอไม่และจะไม่รับรองผลิตภัณฑ์หรือแบรนด์ใดๆ เลย เธออ้างว่าเธอได้รับคำขอการรับรองแบรนด์มากกว่า 700 รายการในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 นักโภชนาการ; อย่างไรก็ตาม เธอบอกว่าเธอต้องการรักษาแบรนด์ Rujuta Diwekar ของเธอให้เรียบง่าย เล็ก และเป็นส่วนตัว[24] อัลจาซีรา ในการให้สัมภาษณ์ Rujuta กล่าวเกี่ยวกับเรื่องนี้ว่า

อาหารเป็นสิ่งที่ใกล้ชิดมาก … คุณกำลังสร้างความสัมพันธ์ตลอดชีวิต ฉันมีความทะเยอทะยานมาก ฉันต้องการให้ลูกหลานของลูกค้าสืบทอดอาหารที่พวกเขารับประทาน

ในปี 2021 นักโภชนาการรายนี้เปิดเผยบน Twitter ว่าเธอได้รับการติดต่อจากเอเจนซี่สื่อที่เสนอให้มอบรางวัลสำหรับการเป็นผู้หญิงที่สร้างแรงบันดาลใจ และขอให้เธอกรอกแบบฟอร์มและจ่ายเงิน Rs 1,000 เป็นการตอบแทน 2.5 แสน คำกล่าวอ้างของเธอทำให้หลายคนตกใจบน Twitter ในขณะที่บางคนยอมรับว่าพวกเขาเคยมีประสบการณ์แบบเดียวกัน[25] อินสตาแกรม – รุจูตา ดิเวการ์ [26] ออพอินเดีย