Vineet Kumar Singh การออกกำลังกายและอาหารประจำ

การออกกำลังกาย Vineet Kumar Singh





ใช่ rishta kya kehlata hai kartik ชื่อจริง

จากการดิ้นรนเป็นเวลา 18 ปีในฐานะนักแสดงไปจนถึงการรับบทบาทที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเขาในภาพยนตร์เรื่อง ‘Mukkabaaz’ Vineet Kumar Singh ได้เห็นมันทั้งหมด มุกคาบาอัซ (2017) เป็นภาพยนตร์เรื่องใหม่เกี่ยวกับชีวิตของนักมวยจากอุตตรประเทศและอุปสรรคและความยากลำบากที่เขาเผชิญกำกับโดย Anurag Kashyap ผู้อำนวยการสร้างภาพยนตร์ที่สมจริงมาก สิ่งที่คุณส่วนใหญ่ไม่รู้ก็คือบทของภาพยนตร์เรื่องนี้เขียนโดย Vineet เอง บทของเขาเป็นที่ชื่นชอบของผู้กำกับหลายคน แต่ไม่มีใครเห็นด้วยที่จะให้เขารับบทสำคัญยกเว้น Anurag Kashyap

Vineet เคยร่วมงานกับ Anurag ในภาพยนตร์สามเรื่องมาก่อน แก๊ง Wasseypur , น่าเกลียด และ บอมเบย์ talkies แต่เขามีบทบาทเพียงเล็กน้อยในเรื่องนี้ การแสดงใน Mukkabaaz ในระดับที่ยิ่งใหญ่นั้นเป็นเหมือนความฝันที่เป็นจริงสำหรับ Vineet ซึ่งเป็นความฝันที่เขาต้องรอถึง 18 ปี!





Vineet Kumar Singh ออกกำลังกายเป็นประจำ

Vineet ต้องฝึกฝนอย่างหนักเพื่อรับบทนำในภาพยนตร์เรื่องนี้ เขาเตรียมตัวเป็นเวลาสามปีอันยาวนานเพื่อแสดงให้เห็นถึงบทบาทของเขา เขาให้สัมภาษณ์ว่า“ ฉันใช้เวลาประมาณสามปีในการเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างสมบูรณ์ ฉันเก็บข้าวของที่จำเป็นและขายของมีค่าทั้งหมดและทิ้งไว้ให้ปัญจาบเพื่อฝึกอบรมและอยู่ที่นั่นในหมู่บ้านประมาณหนึ่งปี”



เขาได้รับการฝึกฝนอย่างหนักในโคลนเนื่องจากนักมวยในภาพยนตร์เรื่องนี้มาจากหมู่บ้านใน UP เขามีความเป็นจริงมากที่สุดเท่าที่จะทำได้สำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้ ผลจากการฝึกซ้อมของเขาตอนนี้เขาเชื่อว่าเขาสามารถรับมือกับนักมวยคนใดก็ได้ในโลก ผู้กำกับและเพื่อนของเขาทำให้เขามีแรงจูงใจอย่างมาก Anurag บอก Vineet ตลอดเวลาว่าถ้าเขาไม่ทำงานหนักพอที่จะเก่งเหมือนนักมวยจริงๆเขาจะไม่ทำให้ Mukkabaaz และ Vineet จะไม่มีวันยอมทิ้งโอกาสนี้ให้กับสิ่งใด ๆ ในโลกดังนั้นเขาจึงเดินหน้าต่อไป

ออกกำลังกายเป็นประจำ

  • ส่วนการออกกำลังกายที่สำคัญของ Vineet รวมถึงการชกมวย
  • เขาต้องเรียนรู้เทคนิคการชกและการป้องกันต่างๆ
  • เขาออกหมัดและส่งพวกมันไปมากมาย
  • ในกระบวนการนี้เขาทำร้ายตัวเองหลายครั้ง
  • เขาจะมีเลือดออกเกือบทุกวันและถึงกับซี่โครงหักขณะฝึกซ้อม แต่เขาไม่เคยหยุดหรือไม่เคยรู้สึกอยากยอมแพ้
  • มันเป็นเพียงความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายเล็กน้อยสำหรับเขาซึ่งไม่มีอะไรเทียบได้กับความก้าวร้าวที่เขามีมาตลอด 18 ปีในอุตสาหกรรมนี้

การออกกำลังกายอย่างหนัก Vineet Kumar Singh

พอลป็อกบาสูงเป็นฟุต

เขาให้สัมภาษณ์ว่า“ ฉันต้องรับบทนี้หลายครั้ง ฉันเคยกระดูกซี่โครงหักหนึ่งครั้งบาดแผลลึกที่หน้าผากและยังเสียเลือดอยู่หลายครั้ง .” แต่มันก็คุ้มค่าเพราะการเปลี่ยนแปลงของเขาหลังจากการฝึกฝนอย่างหนักเป็นเวลา 3 ปีถือเป็นรางวัลที่แท้จริงสำหรับเขา ท้ายที่สุดในภาพยนตร์เขาอ้างถึงตัวเองว่าเป็นไมค์ไทสันแห่งอุตตรประเทศและคุณไม่สามารถทำเช่นนั้นได้หากไม่ได้ทำงานหนักมากพอ

เขากล่าวเสริมว่า“ หมัดนั้นเร็วมากจนคุณไม่มีเวลาตอบโต้ทันใดนั้นคุณก็ตระหนักถึงความเปียกชื้นบนร่างกายของคุณและสงสัยว่ามันคืออะไร จากนั้นคุณจะเห็นมันและได้สติว่ามันคือเลือด สิ่งนี้เคยเกิดขึ้นหลายครั้ง” Vineet ต้องผ่านการต่อสู้มามากในระหว่างการฝึก แต่เขาได้เปลี่ยนจุดอ่อนทั้งหมดให้เป็นจุดแข็ง

Vineet Kumar Singh การออกกำลังกายและอาหารประจำ

แผนอาหาร

  • นอกจากการฝึกแล้วเขายังต้องดูแลเรื่องอาหารและการดื่มน้ำด้วย
  • เขาเคยทานอาหารที่สมดุล 3 ครั้งต่อวันและทานน้ำผลไม้และโปรตีนเชคเป็นจำนวนมาก
  • โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนสำคัญในอาหารของเขาและอาหารขยะหรือของทอดก็ไม่อยู่ในรายการ

อย่างไรก็ตามวันแรกของ Vineet ในอุตสาหกรรมนั้นยากมากเขาเปิดเผยว่า“ ฉันไม่สามารถล้ำหน้าผู้ดูแลในโรงงานผลิตขนาดใหญ่หรือเล็กได้ด้วยซ้ำ หลังจากคนเฝ้าผมไล่ผู้ช่วยกรรมการ นั่นเป็นการต่อสู้ครั้งใหญ่ที่สุดสำหรับฉัน ฉันไม่ได้มีอะไรที่จะแสดงให้พวกเขาเป็นหลักฐาน ฉันรอมา 10 ปีกว่าจะได้งานดีๆแล้วจะได้พบกับ Anurag Kashyap หลังจากผ่านไป 10 ปีฉันก็ได้ภาพยนตร์ เมืองแห่งทองคำ .

ลูกชายของ kunal kapoor shashi kapoor

ฉันไปที่สำนักงานของนายอนุรักทันทีหลังจากภาพยนตร์เรื่องนี้ เขาแปลกใจว่าทำไมฉันถึงมาหาเขาช้าขนาดนี้ เราทั้งคู่มาจากบานารัส ฉันบอกเขาว่าฉันไม่สามารถรับปริญญาทางการแพทย์ได้ โชคดีที่เขาได้ออดิชั่นสำหรับ Gangs of Wasseypur และฉันก็ได้รับบทนี้” สิ่งต่าง ๆ เริ่มต้นจากที่นั่นสำหรับเขาและตอนนี้พวกเขากำลังจะพาทุกคนไปด้วยพายุด้วยการปลดปล่อยมุกคาบาอาซ ภาพยนตร์เรื่องนี้มีกำหนดฉายรอบปฐมทัศน์ในเทศกาลภาพยนตร์นานาชาติโตรอนโตในวันที่ 12ของเดือนมกราคม

Vineet พูดถึงเรื่องราวเล็กน้อยและประเด็นทั้งหมดที่ตั้งเป้าไว้ด้วยเช่นกัน -“ หลายคนใช้ชื่อ Singh นำหน้าชื่อของพวกเขาเพื่อปิดบังวรรณะของพวกเขา Singhs เป็นนักรบดังนั้น Bhagwan Mishra (รับบทโดย Jimmy Shergill) จึงคิดว่า Shravan Kumar (รับบทโดย Vineet) Shravan กำลังต่อสู้กับหลายสิ่งหลายอย่าง ไม่มีใครควบคุมได้ว่าพวกเขาเกิดที่ไหน Shravan ไม่ขอทัชมาฮาลใด ๆ เขาหลงรักผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่งและเขาชอบชกมวย แต่ทั้งระบบเป็นสัตว์ร้ายและต่อต้านเขา” ทุกคนทำงานหนักมากในภาพยนตร์เรื่องนี้มาดูกันว่าภาพยนตร์บนหน้าจอทำได้ดีเพียงใด